为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实市委关心关爱干部政策，教育引导广大干部树立积极健康心态,切实缓解干部心理压力、保障心理健康、提升心理幸福感, 2019年10月26日，由乌海市委组织部、市卫健委主办，乌海市精神卫生中心承办的全市干部职工压力管理与心理调试专题讲座在乌海市书法艺术馆举办。会议特邀山西医科大学第一医院盐湖分院副院长兼精神卫生科副主任、副主任医师、硕士生导师刘志芬博士进行授课。市、区各部门、人民团体、企事业单位干部职工共计800余人参加了讲座。市卫健委主任信蕊主持讲座。

　　刘志芬博士以《应对压力，健康人生》为题，以什么是压力为出发点、压力与身心健康的关系、压力源、舒缓压力的方法为主线，通过一系列鲜活的心理治疗案例，深入浅出地讲授了应对压力和解决心理问题的技巧和方法，强调广大干部职工要关注个人心理健康，掌握正确的心理压力疏导方法，及时排解不良情绪。同时，刘博士还通过自我评估、随堂测试等多种形式与大家进行互动。

　　这次讲座注重人文关怀和心理疏导，不仅让广大干部职工对心理健康方面的知识有一定的了解，更教会了大家用更理智、更正确的方法对待压力，用更有效的方法化解压力，对帮助广大干部职工增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。

　　今后工作中，乌海市卫健委、市精神卫生中心将进一步贯彻落实乌海市《关于完善和落实真情关心关爱干部机制的实施方案》（乌改办[2019]2号）文件精神，在加强心理健康教育培训，加大心理援助力度的基础上，建立干部心理健康体检制度、健全党政机关和事业单位心理服务网络，完善社会心理服务体系建设，积极培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，持续深化平安乌海、健康乌海建设。