宝宝吃完奶后哭闹不安，大多因为腹胀。如果父母要避免、预防宝宝腹胀，先要找出其原因才能对症治疗。若是因为便秘引起腹胀，可以让孩子多喝一些果汁、酸奶。另外，还有多种方法能预防婴幼儿腹胀。

　　一、按时喂奶不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

　　二、喂食后轻拍背部在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气。

　　三、注意奶瓶大小要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，以免造成空气进入奶嘴，随宝宝喝牛奶时进入体内。

　　四、避免宝宝哭闹太久父母应安抚宝宝的情绪，避免其因哭闹而产生胀气。

　　五、少吃不好消化的食物已经开始吃辅食的婴幼儿要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等。

　　六、给宝宝推拿按摩配合食疗

　　宝宝腹胀中医分为两型：即乳食内积型、脾虚夹积型。

　　1.乳食内积型

　　【推拿治疗】

　　顺时针摩腹3min，揉中脘300次，清大肠200次，逆运内八卦200次。

　　【食疗方】

　　①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。

　　②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。

　　2.脾虚夹积型

　　【推拿治疗】

　　顺逆时针摩腹各2min，揉天枢200次，补脾经300次，从下向上捏积9次。

　　【食疗方】

　　①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克,生内金50～60克,面粉 500克,白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面,作成小饼,烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。

　　地址：乌海市蒙中医院三楼359小儿推拿室

　　联系电话：彭医生15804732369 张医生15147302005