广大市民朋友们：

春风含笑柳如烟，最美人间四月天。2024年4月是第36个爱国卫生月，今年的主题是“健康城镇 健康体重”。健康是人生最大的福祉，维护健康是永恒的主题，为巩固国家卫生城市创建成果，深入推进健康乌海建设，持续提升群众健康水平，我们提出如下倡议：

深化健康建设，打造健康环境

各级党政机关、企事业单位要围绕健康社会、健康服务、健康文化、健康人群等领域，扎实推进社区、机关、企业、医院、学校、家庭等健康细胞建设，广泛开展“健康体重”体验实践活动，引导广大居民关注自身健康指标，强化个人健康管理意识，让健康生活理念和行动深入人心，全面营造健康社会环境。

倡导健康生活，争做健康公民

广大居民要当好自己健康的第一责任人，坚持塑“身”先塑“心”，树牢健康第一责任人理念，主动提升个人健康素养，培养自律的健康生活方式。要坚持科学适量运动，保持健康体重，注重合理膳食，食物多样搭配，少油少盐少糖。要及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒，重视心理健康，保持心态平和，积极乐观生活。

保持环境卫生，坚持全民参与

社会各界要广泛开展爱国卫生运动，齐心协力打好居民小区、农贸市场、垃圾中转站、建筑工地、公共场所“四小”和食品安全“三小”行业等重点场所卫生攻坚战，科学消杀鼠、蟑、蚊、蝇“四害”，降低病媒生物传播疾病风险，共同营造干净、整洁、舒适的良好卫生环境。

“爱国卫生人人参与，健康生活人人享有”。建设健康环境、倡导健康生活，我们每个人既是实践者，也是受益者。让我们携起手来，从点滴做起、从自身做起、从现在做起，争做健康模范带头人，共建共享健康乌海！

                      乌海市爱国卫生运动委员会办公室

健康乌海行动推进委员会办公室

2024年3月31日